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Nimm deine Geburt selbst in die Hand
Lerne wie du ganz unabhängig von äußeren Einflüssen mit Ängsten, Schmerzgefühlen & intensiven Empfindungen während der Geburt positiv umgehen kannst.
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Erfahrungen & Bewertungen zu Die Geburtsformel
Du bist gerade schwanger, aber hast jetzt schon genügend Geschichten über Höllenschmerzen, Wehenstürme, Dammrisse & Stillprobleme gehört? Du wünschst dir, dass deine Geburt und die Zeit danach einfach anders und vor allem positiv verlaufen werden?
IM GEBURTSFORMEL-ONLINEKURS ERFÄHRST DU WIE DU GENAU DAS ERREICHEN KANNST
Lerne den bewussten Umgang mit Ängsten, Schmerzgefühlen & anderen intensiven Empfindungen während der Geburt, indem du bereits im Vorfeld mit Hilfe echter Schmerzreize* die bewährte und einzigartige Geburtsformel-Selbsthypnose-Methode trainierst. So weißt du während der Geburt genau, was du konkret zu tun hast, um gut mit allen Herausforderungen zurecht zu kommen.
Dein Weg zu einer positiven & unvergesslichen Geburt
Die Geburtsformel basiert auf einer einzigartigen ganzheitlichen Formel, die auch während einer herausfordernden Situation wie einer Geburt ganz einfach angewendet werden kann – egal, ob im Krankenhaus, im Geburtshaus oder Zuhause. Dabei übst du den bewussten Umgang mit intensiven körperlichen Empfindungen bereits während der Schwangerschaft in Selbsthypnose mit Hilfe echter Schmerzreize* in der Praxis – damit du genau weißt, wie du auch während der Geburt gut damit umgehen kannst. Außerdem bearbeitest du deine Ängste & negativen Glaubenssätze in Bezug auf die Geburt bereits vorab tief im Unterbewusstsein, damit du unbeschwert und voller Vorfreude in die Geburt gehen kannst.
Kurzum: Die Geburtsformel hilft dir, während der Geburt deines kleinen Wunders ganz entspannt in deine weibliche Kraft zu kommen und allen eventuellen Herausforderungen gewachsen zu sein.
So bereitest du nicht nur deinem Baby einen wundervollen Start ins Leben, sondern auch dir selbst in dein neues Leben als Mama.
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Stell dir mal vor, all das wäre auch für dich möglich...

🌹 Du würdest voller Vorfreude sein, wenn die Geburt losgeht, weil du keine Angst mehr davor hättest, was theoretisch alles passieren kann.
🌹Du wüsstest genau mit Hilfe welcher einfachen Tools du mit den Schmerzgefühlen & intensiven körperlichen Empfindungen während der Geburt bewusst und positiv umgehen kannst und das auf ganz natürliche Weise.
🌹Du würdest diese Tools vorab mit Hilfe ECHTER SCHMERZREIZE* üben können, sodass du dann auch mit den eventuellen Schmerzgefühlen & intensiven Empfindungen während der Geburt gut umgehen kannst – gibt dir nicht alleine der Gedanke daran ein unfassbar beruhigendes Gefühl?
🌹Du wüsstest wie du deinen Körper richtig auf die Geburt vorbereitest, um z.B. Geburtsverletzungen vorzubeugen.
🌹Deine Geburt würde möglichst natürlich und möglichst interventionsfrei ablaufen. Auch dein Baby wird's dir danken, wenn es ohne künstliche Einleitung, Saugglocke & Co geht.
🌹Du würdest eine selbstbestimmte Geburt erleben, bei der keine Intervention gegen deinen Willen passieren und all deine Wünsche respektiert würden.

🌹Selbst, wenn du während der Geburt einmal alleine sein solltest – vielleicht weil gerade nicht genügend Hebammen verfügbar sind – hast du deine verlässlichen Tools an der Hand, mit denen du ganz aktiv selbst einen positiven Einfluss auf deine Geburt nehmen kannst.
🌹Der reale Geburtsort (Klinik, Geburtshaus, Zuhause) würde gar nicht mehr so wichtig sein, denn du würdest dich innerlich immer an einem geschützten und sicheren Ort befinden – und ich verspreche dir: Dieser innere Ort gleicht dem Paradies und wird dir auch nach der Geburt weiterhin als Ruheinsel im stressigen Mama-Alltag dienen.
🌹Du könntest schon während der Schwangerschaft dein Baby kennenlernen und jeden Tag innerlich mit dem kleinen Wunder kommunizieren. Pure magic!
“Die Geburtsformel” ist eine einfache und effektive Geburtsvorbereitungsmethode, die bereits Hunderten von Frauen dabei geholfen hat, eine wundervolle und bestärkende Geburt zu erleben.
Danda K.
"Mir hat es so, so, viel gebracht, dass Sofia in der Geburtshypnose alle grundlegenden „Bausteine“ für eine schmerzarme Geburt immer und immer wieder genannt und wiederholt hat. So banal das klingt, ich konnte es also durch die Audio-Hypnose einfach nicht vergessen und hatte dadurch eine wunderschöne Hausgeburt."
Stephanie S.
"Ich habe mich mit dem Handwerkszeug, das ich bei Sofia gelernt habe, ständig sicher gefühlt und gewusst was ich wann brauche. Außerdem fühlte ich mich nicht den Schmerzen ausgeliefert, sondern konnte sie diesmal total gut veratmen. Ich sah die Kontraktionen als was Gutes, was mich unserer Tochter näher bringt."
Kathrin L.
"Wir hatten unseren „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs bereits abgeschlossen und fühlten uns eigentlich gut vorbereitet. Aber die Geburtsformel ist so viel mehr! Die Video-Inhalte auf körperlicher und mentaler Ebene sind eine super Ergänzung. Ich durfte mit diesen Tools eine zauberhafte Erstgeburt Zuhause erleben."
Zora P.
"Nach dem Kurs durfte ich eine komplett angstfreie Hausgeburt mit meinem zweiten Kind erleben. Wir wurden in der Pressphase mit einer BEL überrascht, aber selbst das konnte mich nicht aus der Ruhe bringen. Ich hatte Vertrauen in mich, meinen Körper und mein Baby, sodass ich für keine Sekunde daran gezweifelt habe, die Geburt gut meistern zu können."
Manja H.
"Als aus der geplanten Hausgeburt eine ambulante Klinik-Geburt wurde, konnte ich mir durch die Geburtsformel gemeinsam mit meinem Partner einen Rahmen gestalten, der sich wirklich nach uns angefühlt hat. Dieses Vertrauen begleitet mich bis heute durch viele Lebensbereiche. Ich bin daher zutiefst dankbar, dass die Geburtsformel in meiner zweiten Schwangerschaft zu mir gefunden hat."
Magdalena G.
"Durch die Geburtsformel konnte ich nach einer traumatischen ersten Geburt eine so schöne und selbstbestimmte zweite Geburt erleben. Ich durfte so viel über mich, die Natürlichkeit einer Geburt und schlichtweg auch Anatomie lernen. Und wäre die zweite Geburt nicht so traumhaft gewesen – und Sofia trägt einen riesengroßen Anteil daran – gäbe es bei uns in weniger als 7 Wochen kein drittes Baby."
Nimm deine Geburt selbst in die Hand
Du möchtest die Erste in deinem Freundeskreis sein, die keine Horror-Geschichte ihrer Geburt erzählen muss, sondern die aus tiefstem Herzen sagen kann: "Ich bin mit purer Vorfreude anstatt mit Angst in die Geburt gestartet und mit den intensiven körperlichen Empfindungen bin ich super gut zurechtgekommen. Es war einfach ein selbstbestimmtes, kraftvolles, positives & unvergessliches Erlebnis!"
Angst vor der Geburt und der Zeit danach
Vorfreude auf die Geburt und das Wochenbett und tiefes Vertrauen mit allen eventuellen Herausforderungen gut und positiv umgehen zu können.
Unsicherheit durch verwirrende Tools
Konkrete Tools, die während einer herausfordernden Situation wie einer Geburt leicht umsetzbar sind und an denen du dich wie an einem roten Faden entlang hangeln kannst.
Gefahr einer fremdbestimmten Geburt
Selbstbewusste und selbstbestimmte Entscheidungen über dich und dein Baby ohne unnötige und ungefragte Übergriffe von außen.
Intensiven Empfindungen ausgeliefert sein
Bereits im Vorfeld mit Hilfe echter Schmerzreize* lernen wie man Schmerzgefühle & andere intensive Empfindungen selbst aktiv positiv beeinflussen kann.
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Halt, stop! Wir kennen uns noch gar nicht?
Mein Name ist Sofia Seethaler-Obermaier. Ich bin studierte Journalistin, staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie, ausgebildete Hypnose-Therapeutin & Mentaltrainerin und außerdem Mama von drei Erden-Kindern & Zwillings-Sternenkindern. Nach der bestärkenden, kraftvollen und magischen Hausgeburt meines ersten Sohnes habe ich den ganzheitlichen Geburtsformel-Onlinekurs entwickelt – mit der großen Vision, dass jede schwangere Frau von dieser einzigartigen und mittlerweile hundertfach bewährten Methode profitieren kann. Nach den beiden weiteren Geburten meines zweiten Sohnes und meiner Tochter habe ich die Geburtsformel weiter optimiert und perfektioniert. Was die Methode mittlerweile neben einer ganzheitlichen Geburtsvorbereitung so einzigartig macht? Du lernst bei DGF mit Hilfe von echten Schmerzreizen* wie du mit Schmerzgefühlen & anderen intensiven körperlichen Empfindungen in Hypnose bewusst umgehen kannst – die optimale Vorbereitung für die Geburt. Und keine Angst vor dem Wort "Hypnose": Bei der Geburtsformel arbeite ich mit klinischer – also therapeutischer – Hypnose, die wissenschaftlich fundiert und absolut sicher ist und nichts mit der Show-Hypnose zu tun hat, die du vielleicht aus dem Fernsehen kennst. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Erlernen dieser simplen Methode plus unverzichtbare und wissenschaftlich fundierte Informationen rund um Schwangerschaft & Geburt habe ich leicht verständlich in meinem Onlinekurs für dich aufbereitet. Auf dass es in Zukunft noch viel, viel mehr schöne & unvergessliche Geburtserfahrungen geben wird 🧡

Was macht die "Geburtsformel" so besonders?
  1. Der große Unterschied zu anderen Kursen: Wir üben den bewussten Umgang mit Schmerzgefühlen & anderen intensiven körperlichen Empfindungen mit Hilfe eines einzigartigen, super einfachen, von mir entwickelten Tools – einer speziellen Form der SELBSTHYPNOSE. Damit übst du dann bereits regelmäßig während der Schwangerschaft mit Hilfe ECHTER SCHMERZREIZE* und wie du deren Wahrnehmung bewusst steuern kannst – eine bessere Vorbereitung für den Umgang mit den späteren echten Geburtsschmerzen wirst du nicht finden.
  2. Zudem wirst du im Geburtsformel-Onlinekurs nicht nur zu einem Thema vorbereitet wie es in vielen anderen Kursen der Fall ist, sondern du bekommst eine GANZHEITLICHE GEBURTSVORBEREITUNG. Das heißt, wir widmen uns sowohl der mentalen und körperlichen Geburtsvorbereitung als auch den Themen Interventionen, Stillen & Wochenbett.
Mit diesem Rundum-Paket bist du perfekt auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet.
Du möchtest einen unverbindlichen Blick in den Kursbereich werfen? Dann teste gerne im kostenfreien Schnupperzugang, ob dir die Kursinhalte zusagen.
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Möchtest du all das auch selbst erleben?
Dann komm in den Geburtsformel-Onlinekurs. Alle Module sind einzeln buchbar oder als Komplett-Paket mit allem was du brauchst für deine Traumgeburt...
MODUL A –
Die Mental-Formel
Erlebe mit der bewährten und einfachen Geburtsformel-Selbsthypnosetechnik eine angstfreie und positive Geburt. Du übst in der Praxis mit echten Schmerzreizen* und wie du gezielt und bewusst mit ihnen umgehen kannst – ein echter Gamechanger für deine Geburt!
MODUL B –
Die Körper-Formel
Bereite deinen Körper und Dammbereich optimal auf die Herausforderungen bei der Geburt vor, inklusive eigens von mir für dich entwickelten Louwen-Rezepten (denn in meinem früheren Leben war ich mitunter Food-Journalistin für Rezept-Entwicklung 😋).
MODUL C
– Interventionen
Erlebe mit dem richtigen Wissen eine selbstbestimmte Geburt ohne Angst vor ungefragten Interventionen in der Schwangerschaft und während der Geburt – inklusive einer speziellen Fragetechnik, um wichtige von unwichtigen Interventionen unterscheiden zu können.
MODUL D – Wochenbett & Stillen
Starte rundum vorbereitet und entspannt in die magische Zeit nach der Geburt, inklusive Still-Tipps und Wochenbett-Rezepten zum praktischen Vorkochen (denn du möchtest ja dann nicht mit Kochen, sondern mit Kuscheln beschäftigt sein 😉).
Geburt ist eine Gelegenheit zur extremen Selbstüberwindung – dich über das Gewohnte hinaus zu erheben, tiefer in dein Innerstes zu gelangen, als es dir jemals vorher möglich war und die enorme Stärke und Kraft zu spüren, die du durch die Geburt in deiner Seele und deinem weiblichen Körper entwickelst.
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*FAQ
Wann sollte ich mit dem Kurs starten?
Ist die Geburtsformel ein Hypnobirthing-Kurs?
Kannst du mir eine schmerzarme Geburt garantieren?
Ich bin erst in Woche XY, macht der Kurs jetzt schon Sinn?
Ich habe nur noch wenige Wochen bis zur Geburt, macht der Kurs trotzdem noch Sinn?
Ich bin noch gar nicht schwanger, macht der Kurs trotzdem schon Sinn?
* Was bedeutet "echte Schmerzreize"?
Welche Qualifikation hast du?
Wie viel Zeit muss ich für den Kurs aufwenden?
Kann mein Geburtsbegleiter auch am Kurs teilnehmen?
Wird der Kurspreis von der Krankenkasse erstattet?
Woher weiß ich, ob der Kurs das Richtige für mich ist?
Ist ein Geburtsvorbereitungskurs vor Ort nicht besser?
Gibt es einen Austausch mit dir persönlich?
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